一人ひとりの可能性と幸せを結びつける
成人発達理論をはじめ、様々な理論や経験を活かし、一生涯のウェルビーイング(持続的幸福)な人生を実現を支援します。
専門の心理学であるポジティブ心理学をはじめとし、豊かな人生を切り拓く各種講座を開催しています。
また、一人ひとりの固有の人生が輝く1on1のコーチング、そして人生で重要なテーマであるセクシャル・ウェルネスに関わるサポートを実施しています。
ウェルビーイング
持続的幸福な人生の実現を支援
ポジティブ心理学
プラクティショナー講座
人の幸福をテーマとして、膨大な統計やエクササイズ、研究、検証によって、導き出された科学的メソッドであるポジティブ心理学。
本講座では、ウェルビーイング(持続的幸福)とは何か、どう高めていけばいいのか、『PERMA』という5つの要素で考えていきます。自身の強みを活かしながら、実践ワーク中心に、現実・日常の変化を実際に体感しながら、進めていきます。その変化は周りの人間関係にも好影響を与えていきます。
また、創設者であるセリグマン博士が顧問を務めるグローバルスタンダードの認定資格も取得できます。
リレーションシップ講座
良質な繋がりや人間関係を作ることはウェルビーイングに不可欠。NVC(非暴力コミュニケーション)やアドラー心理学などの心理学・理論を用いた実践的なコミュニケーションを身につけます。
幸せ起点の自立人材講座
価値や周りからの要求に合わせるために消耗するのではなく、幸せ起点で自ら価値を創造し、自らの人生を充実させながら選ばれ続ける人材に必要なマインドと行動を身につけます。
メンタルモデル講座
ありたい自分になりたいのに「どうせ私なんて」「私なんかが」というのがブレーキとなって、従来のパターンを繰り返します。自分の内側に意識を向けて心のシステムを明らかにし、自己受容・肯定感を高めます。
コーチング
唯一無二の私の物語を生きる
あなたにしかない
輝きが光り、現実が変わる
誰かのストーリーや何かの規範、用意された基準に適合しようとして、何者かになろうとして必死に努力し、大切な自分自身を摩耗させていませんか?
足りない、もっとやらないといけない、まだ欠けているという不足感、焦燥感からでは動くのではなく、あなた自身が「本当に大切にしたいこと」を存在させようとするために自分の命を使っていく。そして、あなたにしかない輝きが光り出すことで、現実は変わり、その光は世界に豊かな色彩を加えていきます。
これまでの思考や視点から離れて世界の新しい可能性に気づき、そして「本当に大切にしたいこと」を見つけて、現実に見合う形でそれを実現することをサポートします。
さぁ、他の誰でもない「あなたの物語」を始める準備はできましたか?
コーチング実績
2017年にプロコーチとして活動を開始し、経営者やリーダー、ビジネスパーソンや専業主夫・主婦など多様な方を対象に、ライフ・キャリア・ビジネスをテーマに400名以上にコーチングを提供している。
成人発達理論、アドラー心理学、ポジティブ心理学、NVC、U理論、プロセス指向心理学などの様々な心理学・理論に精通すると共に、
原子力損害賠償や人事として数万人の人生に深く関わり多様な方のリアルに触れた経験や、自身の経営経験・コンサルティング経験を通じ、知識と実体験を兼ね揃えて、多角的な視点からコーチングを提供している。
セクシャル・ウェルネス
当たり前のことを大切にしていい
コミュニティ
私達の"性"と生命の誕生、そしてアイデンティティの確立やパートナーシップの問題は密接に結びついているにもかかわらず、"性"に関する話題は「いやらしい」「恥ずかしい」とタブー視されていることが多い現代社会。 相談することも語れる場もなく、多くの人がこの悩みを持つこと自体いけないことだと抱え、一人悩んでいる。
私たちのウェルビーイングに密接な関わりがあり、心、体、関係性など多様なテーマのセクシャル・ウェルネスの大切さと可能性を語り合い、ともに探求しているコミュニティを運営しています。
講座
なぜタブーとされるのか、どうして悩みを抱えてしまうのか、どうすればいいのか。
セクシャル・ウェルネスは、心と体が繋がるテーマであるため、自分自身の体験・体感にしか真実はなく、経験からこういうもんだと思い込むしかなく、でもそうじゃないと信じたいけど、それをどう知ることができるかすら分からない。
セクシャル・ウェルネスの悩みを引き起こしている背景を理解し、誤解を解消し、そして愛を伝える表現方法に変えていく。私を愛していいんだ、相手を愛していいんだ、そんな当たり前のことを大切にしていいと気づき、その表現方法を学ぶための各種講座を開催しています。
リトリート
セクシャル・ウェルネスの本質が人を大切に想う愛だと気付いた時、いつしか一人抱えていた恐れや不安、葛藤は自然と溶けていき、自分の中の大きな愛の大切な一部であったと気づく。このテーマの捉え方そのものが「生まれ直す」という感覚に満たされ、怖いものから伝えたいこと、表現したいことに変わっていく。
リトリートだからこそ、一人ひとりが共鳴し、自然と人の本質を感じ、深い繋がり、ワンネス(全ては繋がっている)の感覚を得られる不思議な時間。
自分の大切な願いの源泉に触れてみませんか?